34 And He summoned the crowd together with His disciples, and said to them, “If anyone wants to come after Me, he must deny himself, take up his cross, and follow Me.
35 For whoever wants to save his life will lose it, but whoever loses his life for My sake and the gospel’s will save it.”
34 于是耶稣叫众人和门徒来，对他们说：“若有人要跟从我，就当舍己，背起他的十字架来跟从我。
35 因为凡要救自己生命的，必丧掉生命；凡为我和福音丧掉生命的，必救了生命。”
这段经文是耶稣对所有跟随祂之人的核心呼召。祂没有应许一条轻松舒适的道路，而是清楚地指出：跟从祂意味着舍己、背十字架，并持续地跟随。
“舍己”并不是否定自己的价值，而是不再让自己的私欲、骄傲和个人意愿成为生命的中心。它意味着愿意把神的旨意放在自己的想法之上，把神的国度放在个人利益之前。真正的属灵成长，往往始于放下“我想要什么”，转而寻求“神要我做什么”。
“背起十字架”代表甘心承担因信仰而来的责任、代价和挑战。在耶稣那个时代，十字架不是装饰品，而是受苦与牺牲的象征。耶稣告诉门徒，跟随祂并不总是一帆风顺，有时需要忍耐误解、拒绝诱惑、坚持真理，甚至付出重大的代价。
第35节则揭示了天国一个看似矛盾却极其深刻的原则：越想紧紧抓住自己的人生，反而可能失去生命真正的意义；愿意为了神和福音放下自己的人，却能得到真正丰盛的生命。世人常以拥有更多、获得更多来定义成功，而耶稣却指出，生命真正的价值不在于得到多少，而在于为谁而活。
这段经文提醒我们，跟随主不是一次性的决定，而是每天的选择。每天都要决定是否愿意舍弃那些阻碍自己亲近神的事物，是否愿意忠心走在神所指引的道路上。十字架或许代表艰难，但它的另一端却通向复活与荣耀。真正的生命，不是在不断满足自我中找到，而是在顺服神、爱神爱人、忠心跟随基督的过程中被发现。
当我们面对人生的选择时，可以问自己一个问题：我是为了保护自己的利益而活，还是为了完成神在我生命中的旨意而活？因为耶稣告诉我们，愿意为祂而活的人，最终必得着那永不失去的生命。